Entradas

Mostrando entradas de 2013

Alimentación complementaria: nuestros planes... antes de empezar

Imagen
Ya he empezado a hablar en este blog acerca de la alimentación complementaria. Va a ser el siguiente paso al que nos tengamos que enfrentar de manera activa dentro de las fases que vamos recorriendo con nuestro peque.

Así que voy a dedicar esta entrada a contar nuestros planes sobre alimentación complementaria... y espero que no sirva sólo para, dentro de unos meses, cuando estemos manos a la obra, echarme unas buenas risas cuando lo lea y redescubrir lo ingenua que soy. En fin... ya me pasa con muchas entradas del blog de cuando estaba embarazada, que a veces los planes no salen como esperas... Esperemos que nuestros planes de alimentación no se vayan al traste como se han ido muchos otros.

Os contaba en la entrada anterior que, a pesar de que la OMS y muchas asociaciones de pediatría recomendaban empezar a los 6 meses, en nuestro centro de salud nos dicen de empezar a los 5 meses. Y que en pocos días debíamos estar haciendo 3 comidas bastante potentes con esta alimentación complemen…

¿Cuándo empezar con la alimentación complementaria?

Imagen
Bueno, ya os dije que de esto de la alimentación tenía mucho que hablar, así que voy a empezar ya con ello :). Hace una semana fuimos con el peque al pediatra a la visita de los 4 meses. En esa visita ya nos explicaron que a los 5 meses debíamos empezar con la alimentación complementaria. Me sorprendió que se empezara tan pronto, y lo "poco complementaria" que era esa dieta que nos recomendaban. Creo que a un bebé tan pequeño le das una papilla de verdura y patata para comer, otra con 3 piezas de fruta para merendar y otra de cereales para cenar, y ya con eso queda más que satisfecho como para no querer comer mucho más en todo el día. Parece más bien una alimentación completamente sustitutiva.

Esa misma semana me leí un par de libros y busque mucha, mucha información sobre alimentación complementaria. Es un tema importante, y es bueno que vayamos muy informados al respecto. Realmente, va a ser el cambio más importante al que hacer frente en los próximos meses, así que hay qu…

Los Reyes Magos ¿qué contamos a nuestros hijos?

Imagen
Ahora que se acercan las fechas navideñas, y este año, como mamá recién estrenada, y, teniendo a mi alrededor muchos niños muy pequeños, me asaltan muchas dudas acerca de cómo quiero educar a mi hijo. Los Reyes Magos no se quedan fuera de este planteamiento.

De momento, él es un bebé de apenas unos meses que, aparte de notar el follón y la juerga (cosa que le encanta) no se va a enterar de nada. Al año que viene ya será otro cantar, y dentro de 2 y de 3 años habrá muchas cosas que plantear.

He de decir que en mi casa siempre hemos sido de Reyes Magos. De escribir la carta y echarla puntualmente en el buzón, de chocolatada toda la familia juntos la mañana de reyes, de ir a la cabalgata (e incluso atajar calles para verla varias veces), de dejar los zapatos limpios junto a la chimenea y comida para los camellos... vamos, toda una fiesta. Incluso ahora, siendo mayores, todo ese ritual se repite año tras año, y los reyes siguen visitando nuestra casa de madrugada, para que nadie los vea.

Pies descubiertos

Imagen
¿Seguro que estaban ahí desde el principio?

Así todo el día...

Don de gentes y poder de seducción

Imagen
Ya os he contado alguna vez que siempre que íbamos por la calle se acercaba algún desconocido a decirle al peque lo despierto que está, o a cantarle los cinco lobitos o decirle cualquier piropo de lo más variado. Estaba yo bastante sorprendida de la cantidad de gente que atrae el peque ¡cuánto le gustan a la gente los bebés!. Es verdad que los bebés son muy monos, y que el peque está muy guapo con su gorrito de orejas de oso, pero ¿es normal que se acerquen tantos, tantos, tantos desconocidos a decirle cosas? Y ¿por qué se acercan mucho más a verle ahora que cuando era más pequeño?. ¿Por qué cuando va dormido apenas vienen unos pocos y cuando va despierto es capaz de que le digan cosas todas y cada una de las personas con las que nos cruzamos? Es realmente algo muy exagerado... 
Total, que resulta que, aunque no nos habíamos dado cuenta hasta ahora, nuestro peque es un indizcador. Cual pavo real sabe desplegar todos sus encantos cuando ve gente nueva. Y si con eso no basta  para que …

Visita a pediatría de los 4 meses

Imagen
Hoy nos tocaba de nuevo visita a pediatría. En mi centro de salud la visita de los 4 meses se hace con las enfermeras.

Lo primero de todo le han hecho la exploración al peque: examinar las fontanelas, medir y pesar, examinar los reflejos, ... una enfermera y el ayudante en prácticas han estado mirando al peque que no paraba de reírse con lo que le decían (¡cómo le gusta quedarse en bolas y que le hagan monerías!).

Mientras la otra enfermera nos ha estado preguntando sobre él: si ya hace ciertas cosas, si sigue vomitando tanto, cómo come y cada cuánto, etc.

Después nos ha estado explicando ya temas de alimentación complementaria. En mi centro de salud recomiendan empezar a los 5 meses en lugar de a los 6 como dicen en muchos libros. Y me ha sorprendido que pasan de 0 a 100 en un momento: empezar a los 5 meses y a los 6 ya tienen que comer 3 frutas enteras en papilla en el almuerzo, papilla de cereales en la cena, verduras en la comida y estar a punto de introducir la carne. La idea ser…

Bebé de 4 meses

Imagen
Nuestro chiquitín ya ha cumplido los 4 meses, hay que ver lo rápido que se nos está pasando el tiempo.
 Está cada día más espabilado, y se le nota diferente en este sentido cada día que pasa. Ahora coge las cosas con mucha más precisión, y las agarra y mueve como quiere y con más control. Puede pasarse ya un buen rato explorando objetos nuevos que dejemos a su alcance.
Todavía no se aguanta sentado completamente, aunque sí que se tiene bastante bien, pero tenemos que estar con él porque en el momento más inesperado se vuelca. Esto de estar sentado con sus papás le encanta, ya que así puede coger más juguetes a su alcance, tocarse los pies,... Le encanta estar así. Igualmente, lo de estar tumbado no le va, y solo puede estar boca arriba y espatarrado. Intentamos ponerle boca abajo algún ratito para que fortalezca el cuello y la espalda, y no le gusta nada, enseguida se cansa, y como mucho se empuja con las piernas mientras arrastra la cara por el suelo. Se mira al espejo y sonríe. He l…

Qué hacer si produzco exceso de leche - lactancia

Imagen
Uno de los muchos problemas con la lactancia a los que me he tenido que enfrentar hasta ahora ha sido el exceso de leche.
Produzco mucha leche, mucha más de la que necesita mi bebé. Ahora es verdad que la cosa se ha regulado mucho, pero los primeros meses era demasiado: podría haber alimentado a 3 bebés fácilmente.

El caso es que en Internet hay muy poca documentación al respecto de este problema. Encuentras a muchas mujeres que tienen el problema contrario, y parece que por más que se esfuercen y hacen todo lo posible, tienen poca leche y parece que no les sube más. En cambio pocas dicen tener exceso de leche.

Lo primero que debes saber es que la producción de leche se suele autoregular. Si pones al bebé a mamar poco producirás menos leche, y si le pones mucho rato y si vacía bien el pecho cada vez, entonces se va produciendo más.
Eso es la teoría, claro.... En la práctica puede pasar que produzcas demasiada leche y ya está, sólo hay que aprender a gestionarlo.



¿Qué es lo primero qu…

La reconocerás

Imagen
La reconocerás...

La reconocerás porque tiene unas ojeras enormes... y una sonrisa que le ilumina la cara.

La reconocerás porque huele a vómito de bebé, su ropa está arrugada y apenas le ha dado tiempo a peinarse... pero aun así piensa que está en el mejor momento de su vida.

La reconocerás porque mira apurada el reloj, haciéndose eternos los pocos minutos al día que pasa lejos de su pequeño amor.

La reconocerás porque de repente ha encontrado su vocación, aquello que hace mejor que nada en el mundo, y resulta que no es ser médico, ingeniera o profesora, sino que es ser mamá.

La reconocerás porque ha desarrollado la extraña habilidad de hacer todo con una sola mano... mientras en la otra sostiene y acaricia a un chiquitín que reclama toda su atención.

La reconocerás porque se infla de orgullo cuando le dicen lo guapo que está su bebé, mucho más que cuando le dicen a ella un piropo.

La reconocerás porque renuncia a hacer cosas que le encantan... sólo por estar un ratito más con su chi…

Nuevas destrezas - 3 meses y 3 semanas

Imagen
Este último fin de semana parece que le ha sentado al peque fenomenal. Y es que de repente ha hecho cambios muy vistosos en sus destrezas de bebé.

Por un lado ya le llaman la atención las cosas que dejamos a su alcance, y las coge. Hasta ahora apenas le llamaba la atención nada que no fueran las manos de sus papás. Y cogía cosas, pero tenía la mano demasiado loca y no controlaba qué hacía con ellas, como mucho conseguía meterse el mordedor en el ojo, o se estiraba de la cadena del chupete mientras se mosqueaba porque se le salía de la boca. Ahora coge los juguetines que dejamos cerca y si hacen ruido al moverlos se queda un ratito mirándolos y explorándolos. Y cuando comemos con él en las rodillas no para de agarrarnos la comida o meter la cara en el yogourt en cuanto nos despistamos un poco. Lo mismo pasa con los tablets y ordenadores, que le llaman poderosamente la atención y ¡zasca! mete la mano, así que de repente nos damos cuenta de que hemos escrito unas tonterías...wdsocn.,.wew…

Bebé de tres meses y medio

Imagen
Nuestro peque ya ha hecho los tres meses y medio, y cada día aprende algo nuevo. 
El cambio más importante de los últimos días ha sido sin duda a la hora de dormir. Y es que llevamos ya unos días con la misma rutina : sobre las 9 de le noche se empieza a poner 'tontico', lloriquea un poco, etc. Entonces lo dejamos en su cuna y yo me tumbo a su lado, y al cabo de un poco se duerme. Y, aquí viene lo mejor : aguanta entre 4 y 5 horas de tirón. Y claro, a mi esto ¡me sienta fenomenal!. Luego, el resto de la noche se despierta cada 2 horas tan sólo, pero se vuelve a dormir después de comer, así que hemos mejorado muchísimo. Por fin mis neuronas empiezan a funcionar decentemente, y ahora todo me parece de color de rosa. 
Las últimas semanas ya se ha engordado de forma más moderada ¡menos mal!, al ritmo que iba ya no me lo iba a atrever en brazos. Está muy majo, con unos mofletes enormes y cada vez más activo.  Le encanta jugar, que le hagamos cosquillas y le digamos cosas. Y ya va c…

¿Qué hacer si un bebé vomita mucho?

Imagen
Hoy voy a hablar desde la experiencia de tener un bebé que no para de vomitar en todo el día, y contaos todos los pasos que hemos dado desde que nació hasta ahora en este sentido, que por fin hemos visto que no pasaba nada, que es así y ya está.

A los pocos días de nacer, el peque empezó a vomitar mucho. Aunque al principio vomitaba muchas veces pero poca cantidad, poco a poco fue aumentando, tanto en cantidad como en veces al cabo del día. Parecía una fuente y creíamos imposible que le quedara algo dentro del estómago. Encima, al contar al pediatra la primera vez que vomitaba mucho nos decía que era normal, que todos los bebés lo hacían (aunque ni nosotros ni ningún conocido de los que nos visitaban nunca jamás habíamos visto nada igual). Parecíamos los padres primerizos histéricos... hasta que por fin empezó a hacerlo también en su consulta y pudo ver con sus ojos lo que había...

Lo primero que hicimos fue descartar que fuera un virus o una enfermedad pasajera (se comprueba que no …

El primer corte de uñas

Imagen
Hoy, después de unos pocos días de arañazos continuos (y con el peque de 3 meses ya) por fin hemos decidido que había llegado el momento de cortar las uñas al peque.

Hasta ahora no nos había hecho falta, porque tenía las uñas tan blanditas que se le iban levantando solas por un lado, y lo único que teníamos que hacer sus papás era estirar un poquito y ya con eso no se arañaba o y las llevaba siempre fenomenal. Pero ahora ya tiene las uñas más duras, y eso ya no servía, tampoco al salir del baño. Así que nos hemos puesto a la faena. 
El mejor momento para cortar las uñas a los bebés suele ser mientras duermen. La tijera es mejor si tiene punta redonda y es pequeñita. Y siempre hay que seguir la forma del dedo, intentado no dejar ninguna punta.  A nosotros de momento no nos ha hecho falta nada más : ni lima de uñas ni nada por el estilo. 
La próxima vez que el peque se despierte ya no tendrá sus afiladas garras :)

Intolerancia a la proteína de leche de vaca y a la proteína de huevo en bebés lactantes

Imagen
Una de las opciones que se nos pasó por la cabeza a raíz de los vómitos del peque aparentemente inexplicables fue que tuviera algún tipo de intolerancia alimentaria, y por eso nos pasamos unas cuantas semanas haciendo pruebas, aunque al final tuvimos que descartar esta posibilidad al no encontrar relación. Aun así me parece un tema a tener en cuenta y sobre el que es interesante estar informados.

Las intolerancias alimentarias son relativamente frecuentes en los bebés. En el caso de los bebés lactantes también hay que considerarlas, ya que hay ciertas sustancias que pasan en pequeñas cantidades a través de la leche de la madre. En los lactantes la intolerancia más frecuente es a la proteína de la leche de vaca, pero también puede ocurrir con la proteína del huevo o con cualquier otro alimento.

Hay que diferenciar entre alergia e intolerancia. Las alergias presentan síntomas mucho más graves, desde ronchas en la piel, dificultades al respirar, sangre en las cacas, vómitos... La intoler…

Bebé de 3 meses

Imagen
¡Hola chiquitín!
Ya has cumplido los 3 meses y parece que fue ayer cuando llegaste a nuestras vidas, aunque por otro lado... ya no me imagino mi vida sin tí, no me acuerdo de cómo era...

Estás cada día más guapo, y así nos tienes a tu papá y a mí, con la baba colgando todo el día. Eres un comprometedor, y cuando aparece alguien nuevo no dejas de mirarle hasta que te dicen algo y te hacen alguna monería ¡menudo eres!. Es muy gracioso porque cuando vamos contigo por la calle, sobre todo si te llevamos en el fular, la gente se va girando y soltando un ¡oh que mono! a tu paso. El otro día que fuimos al super a comprar con el carrito, cuando me giré de coger la fruta tenías ya a un par de señoras delante del carro mirándote con ternura mientras tu hacías gorgoritos y te reías. En fin, que llevas a todos de calle...

Por las noches parece que la cosa empieza a mejorar, y ya ha habido varios días en los que has aguantado 4 y hasta 5 horas de tirón, aunque luego el resto de la noche te despier…

En fase de morderse las manos y babas

Imagen
Esta semana ya hemos empezado esa fase tan típica de los bebés de llevarse todo a la boca. El peque tiene casi 3 meses y de repente la boca se ha convertido en su mejor forma de obtener información del mundo. Como además justo acaba de descubrir las manos, éstas han sido las principales perjudicadas. Además, como ya produce saliva pero aun no la sabe tragar, esto va acompañado de muchas babas.


Es curioso porque las manos no las controla en absoluto, pero es capaz de acertar en la boca para mordérselas siempre a la primera. Le cabe el puño entero dentro de la boca, alucinante. Si le pones un mordedor en la mano aun no sabe llevárselo, en cambio con los dedos de sus papás no falla, los agarra fuerte con su manita y ¡a la boca!. Cualquier cosa que se le acerque a la cara es susceptible de ser mordida y babeada. Ayer fui a darle un beso y se lanzó como un fiera a morderme la nariz, fue muy divertido.

De momento morderse las manos le calma mucho, aunque eso implica que siempre las lleva lle…

Bebé de 2 meses y medio

Imagen
El peque ya tiene 2 meses y medio, y cada día que pasa vemos nuevos cambios.

Se ríe cada día más, a carcajada, sobre todo cuando le ponemos en el cambiador para cambiarle la ropita o cuando le hacemos monerías. Es un bebé muy alegre, aunque en ocasiones saca su genio y tiene mucho.

Lleva unas semanas bastante molesto con la tripa. Sigue vomitando mucho y se le nota que le duele la tripa porque está quejoso y encoje las piernas y se retuerce. Hoy le han hecho la ecografía del estómago, y le ha salido todo bien, así que se descarta que tenga ningún problema grave, y seguimos sin saber la razón de esos vómitos tan violentos. Yo llevo a dieta sin leche 10 días ya, pero no parece mejorar la cosa. Aun así cada vez estoy más convencida de que tiene que ser una intolerancia, así que sigo probando a ver si adivino qué es. De momento esta semana vamos a probar a excluir el huevo, a ver qué tal.

El peque cada día está más guapo, regordete y con unos mofletes! Está super charrador, hace un montón…

Los comienzos con la lactancia materna

Imagen
Ésta es una de las entradas que tenía pendientes desde hace tiempo, pero que confieso que me daba miedo escribir...

Y es que cuando estás embarazada no paras de oír y de leer que la lactancia es maravillosa, que crea un vínculo muy especial entre la madre y el bebé, que es placentera,... Todo parece genial. Sin embargo, cuando llega el bebé descubres que pocas veces es así.

Me hubiera gustado que me contaran que iba a ser duro, muy duro. Que la lactancia materna requiere muchísimo sacrificio y que hay que luchar mucho para conseguirla y mantenerla.  Que me hubieran contado que tenía que sacar fuerzas de todas partes, mentalizarme mucho e informarme y leer muchísimo. Estoy muy contenta de haber optado por la lactancia materna, pero de haber sabido antes todo lo que me iba a encontrar hubiera dedicado gran parte del tiempo a leer más, más aún de lo que hice. A conocer todos los posibles problemas que pueden suceder y a aprender cómo se solucionan. A volverme algo así como una encicloped…

Nuestros juguetes favoritos. Bebé de 2 meses

Imagen
El peque ya tiene 2 meses. De momento todavía no coge cosas (salvo su chupete y su babero que los coge sin darse mucha cuenta de lo que hace), y aun tiene la mano algo loca, que la agita constantemente y sin control. Sin embargo ya sigue objetos con la mirada, le gusta la música y se ríe a carcajadas y hace monerías cuando le dices algo o le haces cosquillas. ¡Ha llegado el momento de empezar a jugar con él!

En el tema de los juguetes todavía es pronto, pero sí que tiene un par de juguetes favoritos. Bueno, más que juguetes favoritos yo diría que son los únicos dos a los que hace caso y que hemos visto que le gustan.

Móvil para cuna:
El primero de los juguetes favoritos del peque, y el que más le gusta es el móvil para la cuna. El nuestro es este que se ve en la foto (el Mami Pata de Vtech), pero hay muchos de diferentes marcas. La pata se ata a la cuna, y los pollitos quedan justo encima del bebé, de modo que los ve cuando está tumbado. Los pollitos dan vueltas mientras suena la músic…

A vueltas con los vómitos

Imagen
Si tuviera que escoger una sola preocupación de todas las que me asaltan desde que soy mamá, no tendría dudas : los vómitos.

El peque vomita mucho, muchísimo. Vomita cuando termina de comer, pero también entre tomas, que echa leche a medio digerir, mucha leche. A él no parece importarle demasiado, y se ríe a carcajadas entre bocanada y bocanada. Y nosotros no damos a basto : ponemos una lavadora cada dos días, le cambiamos de ropita unas 7 o 8 veces al día, usamos baberos, y le ponemos toallas en vez de sábanas. Da igual cuántas veces freguemos en suelo al cabo del día o cuántas veces lavemos su hamaquita, que todo en nuestra casa está pegajoso y huele a requesón.

Por suerte yo tengo mucha leche, y aunque vomite siempre tengo de más para que pueda comer y no le falte.

Hemos probado de todo : sacar aires, ponerlo vertical después de todas las tomas,... Lo único que ha funcionado un poquito ha sido espaciar un poco las tomas : desde que intentamos que pasen al menos 3 horas vomita algo …

Las mejores compras para el bebé

Imagen
Con el nacimiento de un bebé recibes un montón de regalos y haces un millón de compras. En nuestro caso, al ser el primer bebé de la casa, no teníamos de nada, así que hubo que comprar de todo lo que íbamos a necesitar.
Algunas cosas nos las han prestado, y muchas otras las hemos comprado. La mayoría de los regalos que nos han hecho ha sido ropa, de diferentes tallas por suerte, así que toda la cacharrería ha corrido por nuestra cuenta. Yo soy de no comprar demasiadas cosas, más aun cacharros a los que intuyo poco uso, pero aun así nos hemos juntado con un buen arsenal de cosas y aparatitos de bebé. Aun así, tenemos muchísimas más cosas de las que son necesarias para criar a un niño de esta edad.

Depende mucho de cada persona el que use o no use cada cacharro. Cosas que para unos papás son imprescindible se intuyen un estorbo para otros. En esta entrada voy a hablar de qué cosas han sido especialmente útiles para nosotros (y de las inútiles ya hablaré en la siguiente entrada, que hay …