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Mostrando entradas de 2014

No somos los mismos

Estos días de Navidad es momento de reencuentros, de quedar con viejos amigos y de salir mucho. Y es ahora cuando nos damos cuenta en mayor medida de cuánto nos ha cambiado la vida en los últimos meses.

Casi ninguno de nuestros amigos tienen hijos (aunque con treintaytantos años ya estarían en edad...), apenas unos pocos están casados. Así que cuando quedamos, ellos cuentan sus aventuras de sus salidas nocturnas, de sus vidas alocadas y sus juergas, de sus últimos ligues ... y nosotros de las travesuras del peque, de la guardería, de los paseos por el parque.

Apenas 16 meses de tenerlo y ya somos otros. Aunque nos une una amistad muy fuerte, de repente vivimos en universos distintos. Y la verdad, es que no me dan ninguna envidia. Todas esas cosas quedan muy muy lejos.
Ahora en cambio es nuestro momento de disfrutar de la dulzura de despertarnos llenos de tiernos besos con babas, de la risa incontrolada que da zarandear al pequeño regordete, de jugar al "misinitos", de cantar…

Retomando el blog

Han pasado casi 3 meses desde que dejé abandonado temporalmente este blog... y ya va siendo hora de volver por aquí ;)
Y es que los últimos meses han sido de auténtica locura. Después de la mudanza a medio hacer aun me quedaban a mí unos trabajos que terminar en nuestra ciudad, así que hemos estado el papá por un lado y el peque conmigo por otro, viajando de arriba para abajo todos los fines de semana, y haciendo malabares con la ayuda de los abuelos de lunes a viernes para poder sacar la jornada completa de trabajo (más las horas extras que me han tocado). No sé cómo pueden hacerlo las madres solteras que trabajan, después de estos meses se han convertido en unas heroínas para mí.

Ahora ya volvemos a estar más tranquilos. Aun tendré que volver algunas semanas, pero será ya de forma más puntual. De momento el lunes empieza el peque en su nueva guardería y ya parece que empezamos a estabilizanos de nuevo y coger rutinas. Yo a partir del lunes vuelvo de nuevo a mi contrato habitual de me…

Primeros días de guardería... y de lloros

¡Ay, qué barbaridad! El peque ya va a la guardería.

Hasta ahora había estado pasando de mano en mano mientras trabajaba: de un abuelo a otro, de una tía a otra, de una tía abuela a otra... hasta un total de 11 cuidadores diferentes. Con todos ellos se quedaba contento y feliz. Normalmente se quedaba unas 5 horas, para darme tiempo a sacar la media jornada con la que estaba. No habíamos querido que fuera antes a la guardería porque no nos hacía falta y porque pensamos que si podíamos, aunque nos supusiera un esfuerzo muy grande, íbamos a intentar que al menos el primero año estuviera más con nosotros.

Ahora, con 13 meses y coincidiendo que necesito trabajar a jornada completa por lo menos 3 meses, he buscado una guardería que me gustó mucho: buenas instalaciones, cuidadoras cariñosas y tranquilas, una metodología aparentemente respetuosa y con bastante sentido común...La idea es que vaya unas 4 ó 5 horas, y luego se quede con familiares el resto.

Llevamos apenas unos pocos días, yendo …

13 meses

Vaya mes más movidito...


A los pocos días de cumplir el año el peque comenzó a andar él solo. Hasta entonces llevaba unos días dando los 4 pasos que separan la mesa del sofá, pero eso era todo. De repente, cuando tenía un año y 3 días, empezó a andar. Esto era al comienzo de la tarde. Al final de esa tarde ya casi corría, con los brazos extendidos haciendo equilibrios.
Desde entonces ha ido cogiendo velocidad y confianza. Ha sido un mes de culadas y chichones, pero en general ha ido muy bien.

Con esto de empezar a andar ha vuelto una etapa de esas es las que se espabila a toda velocidad, y descubre cosas nuevas mucho más rápido que hasta ahora. Ahora va corriendo, coge una ramita, vuelve corriendo a enseñarla, se va de nuevo, tira piedras, ... ¡qué felicidad!.

Ya vamos al parque muchos días andando sin el carro, un poquito andando y un poquito en brazos. Es una liberación, la verdad. Ahora todas las tardes cogemos la pelota y allí que vamos, a ver si conseguimos agotarlo, aunque lo ci…

La lactancia y la sociedad

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Esta es la semana Mundial de la Lactancia Materna. Algo hay que decir para celebrar esta semana... Leyendo los comentarios en entradas de otras blogueras (por ejemplo este de Madre Reciente) nos damos cuenta de lo mal que está el asunto.

Y es que, según mi experiencia, la lactancia no está apoyada ni reconocida socialmente. Hay un largo camino por recorrer.


Así que, a todos aquellos a los que les parece mal que amamante en público, les quiero dejar unas cuantas aclaraciones. Ya sé que ellos no las leerán, pero por lo menos, ahí va el granito de arena.

Un bebé pequeño come cada poco rato: Sí, un bebé pequeñito come cada 2 ó 3 horas como mucho. Eso implica que, o la mamá le da de comer en público, o esa mamá quedará recluida en su casa sin salir al menos 5 ó 6 meses. Una cárcel moderna. Una dura condena por haberse atrevido a tener un hijo hoy en día ¿no os parece?.


¿Tetas sí o tetas no, en qué quedamos? Algo que me sorprende mucho es que se nos acusa de lo poco pudorosas que somos por…

Bebé de 1 año

Aunque ya publiqué una entrada para celebrar el añito del peque, me quedaba pendiente el post de evolución. Y es que, cuando entro en el blog y releo las entradas de cómo creces me alucino de los cambios que das de un mes a otro. Me gusta dejar constancia porque es la única forma de acordarme de lo rápido que creces.

Con un añito recién cumplido todavía no andas del todo, aunque te falta ¡sólo un poquitín!. Ya das sólo 6 ó 7 pasos (para alcanzar la mesa desde el sofá, que hemos alejado aposta).
También andas cogido de una mano, y con la otra suelta apuntando con "tu dedito señalador" donde quieres ir.

Respecto a las noches,... siguen siendo duras. Conseguimos algún avance quedándote a dormir con papá sólo, y ahora ha disminuido el número de veces que te despiertas, aunque, como no paramos de ir y venir desde el traslado, no conseguimos darte un mínimo de rutina que nos haría falta para que ese método funcione un poquito mejor. Aun así, los avances se agradecen...

Comes de to…

1 año

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Hoy hace un año de ese día largo de idas y venidas al hospital, de energía desmedida, calma, lloros, emoción y sensaciones nuevas.

Parece mentira que ya haya pasado un año desde que mi vista se fijó por primera vez en tu cuerpecito chiquitín, arrugadito, con un olor a vida que es difícil de olvidar. Ese día que oí tu voz por primera vez, nos miramos a los ojos por primera vez, observé tus manitas por primera vez... ese día de tantas y tantas primeras veces de aquello que ya se ha convertido para nosotros en rutina.
Un año desde ese gran día de dejar de soñar contigo para pasar a disfrutar de tí, de dejar de sentirte tan dentro de mí para sentirte conmigo.

En ese momento no me imaginaba todo lo que estaba por llegar. Muchos momentos dulces, juegos divertidos, carcajadas ante nuevas situaciones, admiración por cada nueva habilidad obtenida, ... pero también algún miedo, y algún momento duro.

Como un terremoto imparable llegaste a nuestras vidas y pusiste todo patas arriba. No ha cambiad…

Conseguir que un bebé duerma más horas seguidas sin llorar

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Bueno, bueno, cómo estoy ¡hoy me siento fenomenal!
Perdonar el tono de euforia desmedida de este post pero es que ¡he dormido mucho! Yuhuuuuuuuuuuu

A lo que iba, que por fin he conseguido dormir bastantes horas de tirón. Sin lloros, sin dejar sólo al peque, sin métodos extraños... En fin que ¡ya hacía falta!.

Os cuento todos nuestros antecedentes: desde que el peque nació no había llegado a dormir más de 2 horas seguidas salvo en unas pocas ocasiones puntuales que se pueden contar con los dedos de una mano.
Se despertaba a tomar teta todas las noches una vez, y otra vez... que es algo totalmente normal en los bebés, pero es ¡horrible para la salud mental de su mamá!. Así hasta 11 meses y medio que tiene ahora.
Cada vez que se despertaba tomaba teta y se volvía a dormir, pero os aseguro que estar taaaantas noches despertándose de media 6 ó 7 veces hace que parezcas zombi, pierdas memoria a corto plazo y los días se hagan laaaargos.

Como no había manera de que dejara de despertarse tant…

11 meses

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Pues a punto de cumplir los 11 meses, el peque está tremendo... en todos los sentidos.

Sigue creciendo un montón, aunque ya se va notando que ahora cada vez va más despacito (¡aun recuerdo las primeras semanas en las que se engordaba casi medio kilo por semana!). Está grandote, y sigue en la normalidad de los percentiles, siguiendo su rayita, aunque en la última revisión nos dijeron que había bajado el percentil de peso y subido en el de altura.
Sigue comiendo bastante bien, y todo lo que le damos a probar le gusta. Ahora como ya puede comer muchas más cosas disfruta comiendo de nuestro plato y probando todo lo que comemos nosotros, aunque si ve su plato de papilla se vuelve loco también.


Justo estos días le están saliendo más dientes ¡y ya llevamos 5 arriba y sólo 2 abajo!. La verdad es que me encanta esa sonrisa de pillo que tiene con sus dos dientes de abajo, pero ¡ya es hora de que salgan más dientes ahí!.

Las noches siguen siendo duras... se despierta cada 2 horas aproximadamente, …

Límites - Decir que no a un bebé de meses

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El peque está cada día más movido. No hay duda, es un niño al que le encanta explorar, que todo lo toca y todo lo quiere coger (y morder, y estirar, ...). Tan pronto saca la tierra de la maceta como se sube con la ayuda de su "coche" al mueble de la tele. Es un bebé de tan solo 10 meses, y, como corresponde, está en su etapa de exploración. A eso hay que unir que es especialmente movido, que tiene mucha fuerza y que no tiene miedo a nada. Una combinación explosiva...

Su lenguaje activo es de apenas 4 palabras: guau-guau, agua, mamá y papá. Y apenas sabe utilizarlas en su contexto (salvo la de guau-guau, ¡hay que ver!). Se gira cuando le llamas por su nombre, y, supongo que algo entiende, aunque sea muy poco y más bien se guíe todavía por su contexto.

Ante esa situación lo que nosotros hemos hecho es adaptarnos nosotros a las circunstancias: quitar de su alcance lo que no queremos que toque, comprar cierres de seguridad para los armarios que contienen cosas delicadas (lejía, …

¡10 meses!

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Vaya cumplemes más redondo ¡10 mesecitos ya, peque!

Este mes ha vuelto a ser un mes de vértigo, con cambios casi a diario, pequeños logros en tus habilidades y grandes descubrimientos.

El tema del movimiento lo tienes ya controlado. Ahora gateas a toda velocidad, te pones de pie en cuanto encuentras un pequeño apoyo, y andas cogidito al borde de la mesa o cualquier cosa.
Como no tienes andador, has aprendido a improvisar uno, y así vas cogiendo una a una todas las sillas del salón y las arrastras hasta la otra punta, e incluso por todo el pasillo. Hasta que te chocas con algo, y entonces vas a por la siguiente silla. También has aprendido a subirte a cosas pequeñas y a trepar un poco en las escaleras del tobogán. Hay que decir que eres un poquito bruto.

Te encanta ir al parque. Ya te montamos en los columpios, en los que disfrutas mucho si te empujamos suavecito, y te tiras con ayuda por el tobogán. Pero, sobre todo, te encanta estar allí con otros niños un poco más mayores, a los que…

Viajar en tren (Renfe) con bebés

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Hoy nos ha tocado por primera vez (y van a ser muchas más veces los próximos meses) viajar en tren. He ido yo sola con el peque, y la verdad que no sabía muy bien qué esperar del viaje. Había leído experiencias en otros blogs, pero eran de Ave y alta velocidad. A mí me ha tocado en un larga distancia, y la verdad es que tengo impresiones encontradas. 
En primer lugar ¡genial la atención del personal de Renfe!. Tienen un servicio de ayuda para personas con movilidad reducida y que necesiten ayuda. En mi caso la verdad que no me hubiera hecho falta, ya que iba con poco equipaje y me las arreglo, pero aún así enseguida que ha llegado el tren al andén se ha acercado una chica muy amable a ayudarme con el carrito y a mostrarme el lugar donde teníamos que ir. Ha aprovechado para preguntarme la estación de parada y así avisar a su compañero para que me espere en el destino. 


A estos trenes se accede con carrito por la puerta marcada para minusválidos, que tiene rampa y da acceso al lugar ha…

Saltas y brincas

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Saltas y brincas, y te quitas un zapato, y te pones de pie y te caes de culo. Gateas y abres la cajones, sacas todo y te ríes. Y saltas de nuevo. Te pones de pie y abres el grifo del bidé, y te vas gateando a toda velocidad. Y subes al sofá y te lanzas, pero te cojo al vuelo otra vez. Y saltas, y saltas... Redecoras toda la casa, moviendo todos los muebles poco pesados a tu alcance, y agarras tu carrito y te vas andando con él. Y ríes y saltas. Y bailas moviendo el pañal de lado a lado cuando ponemos música, y vuelves a reír. Y te comes una pelusa que has encontrado en la alfombra, y te quitas el pantalón y como nos descuidemos el pañal también. Y medio desnudo sigues saltando y riendo, y abriendo cajones. Vas hasta la maceta y arrancas las pocas hojas que aún tiene la planta, y lanzas la tierra al aire mientras aplaudes con tus manitas rechonchas. Te subes encima y te lanzas. Y saltas, y saltas...  Todo un mundo a tu alcance desde que has aprendido a gatear y dar pasos seguidos... Es…

Bebé de 9 meses

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¡Hola peque!
Justo hoy, en el día de la madre, cumples 9 meses ¡estamos de doble celebración!. Y es que ya llevas más tiempo viviendo fuera de mí del que pasaste en mi tripita... y te estás volviendo super mayor.

Estos últimos días han sido de vértigo. Un día de repente gateabas rápido, al día siguiente aprendiste a abrir los cajones, al otro te tenías sentado perfectamente, al siguiente te ponías de pie con ayuda, al siguiente ya solo, al otro eras capaz de desplazarte agarrado a una superficie, el otro día ya te ponías de puntillas para agarrar lo que estaba más alto, el siguiente día ya andabas si te cogíamos de las manos, al otro,... total que a este ritmo en un par de semanas estás irreconocible, pareces otro :D Ahora aprovechas cualquier ocasión para ponerte de pie e intentar andar, y si con andar no basta, intentas trepar, aunque eso, por suerte, todavía no sabes hacerlo.


Con el habla vas evolucionando un poquito. Ahora parloteas mucho más, "dadadadada", "tatatat…

Agotados y muertos de miedo

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Agotados y con el corazón en el puño... así nos tiene nuestro pequeño. Y es que, en apenas una semana se ha espabilado muchísimo y ha cogido fuerzas.

Se pasa el día saltando, sin parar. Si le intentas sentar se estira y se pone todo tieso para ponerse de pie. Y una vez que lo coges de los brazos estando de pie no para de saltar. ¡Saltar, saltar, saltar...! Puede estar así horas y horas sin cansarse lo más mínimo, mientras muestra esa sonrisa pilla con sólo dos dientes.

Estos días hemos estado de vacaciones con mucha gente, y ha agotado a todos. He visto a padres de familia numerosa y a una enfermera de pediatría quedarse alucinados observando la actividad frenética del peque "-¿Pero está así todo el día? ¿No para? ¿En serio que así todo el día? -Sí, sí, así todo el día". Creo que en el fondo les hemos dado lástima...

Él iba pasando de mano en mano, hasta que agotaba, uno a uno, a todos aquellos valientes que aceptaban el reto de tenerlo en brazos un ratito. Al final del día, …

Lo normal tras dar a luz...

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Nauseas. Asco. Vergüenza ajena. Eso es lo que siento hoy al leer varios de los periódicos de tirada nacional. En todos ellos, un artículo destacando lo estupendísima que está cierta famosa tan solo 3 semanas después de dar a luz. No es la primera vez que veo este tipo de artículos, pero después de ser mamá los encuentro más superficiales y estúpidos aun si cabe.

Porque lo normal, tres semanas después de dar a luz, no es estar ya delgadísima y super estupenda mientras haces footing por la playa. Lo normal no es lucir palmito con un vestido precioso e inmaculado mientras vas de fiesta en fiesta. No.
Lo normal es estar con tu bebé 24 horas al día, con una tripita más o menos moderada, con ojeras, restos de vómito por la ropa y mil preocupaciones por la cabeza. Quizás con alguna molestia aun por unos puntos o por todo el proceso en general al que acabas de verte sometida. Eso es lo normal. Tal vez no es lo más sexy, pero sí es lo normal.

Discúlpenme señores periodistas si digo que me pare…

Bebé de 8 meses

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Ya hemos llegado a los 8 meses del peque y ¡qué divertido está!

Todavía no gatea bien bien, pero sí que hace el gusano muy bien y sabe hacer la croqueta. Empieza a gatear, pero de repente, en un paso, le falla uno de los brazos y se va de morros contra la alfombra, pero aprovecha que está en el suelo y hace la croqueta hacia uno de los lados para luego seguir haciendo el gusano... Así todo el día. Aunque la técnica es mejorable, lo cierto es que se recorre la casa entera con una soltura tremenda en unos pocos segundos.

Ha empezado ya a reconocernos y a demandarnos mucho más. Si bien en cierto que ha ganado un poquitín de autonomía, la verdad es que sigue pidiendo brazos siempre que puede.


Respecto a la comida, al final le estamos haciendo papillas, aunque le seguimos dando los trozos que tan bien se come. Le encanta el pan, a eso ha salido a su papá. La verdad es que come muy bien, de todo, y con ganas (da gusto verle).
Aunque es verdad que tiene una demanda de alimentos muy irregular…

Un gran cambio en nuestras vidas

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Hace casi un mes que no escribo, y es que, de repente, nuestra vida está llena de cambios, alguno de ellos radical.

Y es que nos vamos a mudar de ciudad. A mi marido le ha salido trabajo en su ciudad natal. Un trabajo que le gusta más, con mejores condiciones, y sobre todo, mejores perspectivas de futuro. Y yo puedo trabajar allí porque justamente mi empresa tiene oficina allí.

Inicialmente es posible que estos primeros meses yo aun tenga que quedarme donde estoy, con el peque, mientras el papá está allá y viene sólo los fines de semana. Va a ser muy duro hasta que consigamos hacer el traslado completamente.

Esto de la mudanza la verdad es que desbarajusta muchísimo nuestros planes iniciales. Ahora que estábamos a punto de terminar de pagar la hipoteca de nuestro pisito. Ahora que el peque tiene la gran suerte de no tener que ir a la guardería y poder quedarse con sus abuelos. Ahora que vivíamos aquí tan tranquilos y que por fin nos encontrábamos tan a gusto en casita. Pero la vida e…

Bebé de 7 meses

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El peque ya ha cumplido los 7 meses ¡Este mes ha pasado volando!
Este mes ha sido el de la introducción de más alimentos. Seguimos ofreciéndole la fruta a trozos, porque es como mejor se la come. Pero ahora las verduras y el pollo se los damos en papilla, porque le encanta y se la come que da gusto verle. Así conseguimos que haga una buena comida mientras yo trabajo y nos vamos arreglando mejor en la logística mamá-papá-abuela. Además de eso, desde los 6 meses y medio come también cereales con gluten ¡le encanta comer el chusco del pan!.
Y otra importante novedad, ésta de hace poquitos días: hace la croqueta con una soltura pasmosa. Está ya a punto de comenzar a gatear, y pensamos que el día menos pensado nos sorprende con eso, pero lo cierto es que a base de darse la vuelta sobre sí mismo ya recorre todo el salón en cuestión de segundos. Es muy gracioso. Aún así, el quiere andar, y cuando le intentas sentar se pone todo tieso y empieza a mover las piernas como queriendo soltarse y d…

Bebé de 6 meses

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El peque ya ha cumplido 6 meses!
Parece mentira lo rápido que pasa el tiempo, y, a la vez, lo intensos que han sido estos 6 meses. Parece que fuera ayer cuando nació y también me da la impresión de que fue hace una eternidad. La verdad es que apenas me acuerdo de cómo era nuestra vida antes de su llegada.

El peque está cada vez más divertido. Se ríe y juega mucho. Cada vez presta más atención a las cosas, manipula mejor los juguetes, se alegra cuando le cantamos, ...



Sigue comiendo cada día mejor. Le damos trocitos, que va cogiendo y mordisqueando, aunque al final realmente no coma más que unos pequeños bocados (salvo con la naranja que se come media naranja en un abrir y cerrar de ojos). Le gusta cada vez más el momento de comer, y ya puede probar muchos alimentos distintos: verduras y frutas, cereales sin gluten y, ahora también, pollo. Todos le gustan. Esta forma de introducirle los alimentos nos está gustando mucho, es progresiva, le permite coger a él mismo la comida y a él le en…

Primer diente!

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Pues sí, ya le está saliendo al peque su primer diente de leche, con sólo 5 meses y medio. 
Desde hace como mes y medio no ha parado de morder todo lo que agarraba, y llevaba ya tiempo babeando mucho. Había estado un par de días un poco más desquiciado de lo normal, y mordiendo nuestras manos con mucha ansiedad. Hasta que de repente el viernes: - ¡Pero si me ha dado un bocao! - Mi marido se río: - Si no tiene dientes - que sí, de verdad que muerde
Le hemos mirado bien y ahí está, el primer diente, en la mandíbula inferior derecha. De momento apenas le despunta un poquito, lo justo para romper la encía, pero ya se nota bien y se le ve un poquito. La primera noche ha dormido un poco peor, le molestaba la boca, pero aún así lo está llevando bastante bien. Por suerte tiene a mano varios juguetes blanditos que puede morder y así le alivia un poco. 
Con la lactancia materna nos va bien, pero es verdad que llevo unos días un poco más molesta cuando mama. Estaba un poco mosqueada porque no…

¿Demasiado mayor para lactar?

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Flipando estoy. Sí, sí, tal cual... 
Y es que, cuando el peque tiene tan solo 5 meses y medio, resulta que a mucha gente, (a la que por cierto no habíamos pedido su opinión al respecto) , les parece que es demasiado mayor para tomar teta. Ya os digo... alucinante. Teniendo decidido desde el primer momento que íbamos a intentar tener una lactancia prolongada, sabía que ese momento de las malas lenguas llegaría, pero jamás de los jamases me imaginé que sucediera tan pronto. 
Este fin de semana hemos quedado con bastantes amigos al ir a la ciudad de mi marido y en la que yo también estudié. Así hemos podido coincidir con viejos amigos, muchos que incluso todavía no conocían a nuestro peque. Algunos de ellos con hijos, muchos sin ellos. Pero tanto a unos como a otros les ha sorprendido que tomara pecho aún.
Los que tenían hijos, sorprendidos, nos aconsejaban que empezáramos con los biberones cuanto antes, por lo visto hay "muchísimas ventajas" al darle biberón que procedieron…

5 meses y medio

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¡Cómo está cambiando el peque en poco tiempo! La verdad es que de repente se le nota diferente, aprendiendo cada día algo nuevo y con muchíiiisima curiosidad por todo.

De repente tiene las manos laaaargas, laaaargas... es capaz de coger cualquier cosa que entre dentro de su campo de alcance rápido como un rayo, antes de que nosotros nos demos cuenta ¡zas, pillado y a la boca!.

También empieza a "moverse" un poco cuando lo dejamos en la mantita. Boca abajo aguanta de repente muchísimo más, y empieza a empujarse con las piernas y a estirarse con los brazos, y se desplaza un poquitín a base de no parar. Y lo más gracioso ¡sabe hacer la croqueta! Si lo dejamos en un sitio y con cosas que le gustan un pelín lejos de su alcance, consigue rodar un poco, y darse la vuelta hasta que lo alcanza. Aquí le falta muchísimo por aprender, que me imagino que será con lo que nos irá sorprendiendo más adelante, pero el cambio es bestial (hace apenas unos días al dejarlo boca abajo se quedaba a…

¿Cuánto se sangra después del parto?

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Hoy vamos con una de esas entradas escatológicas, así que si eres fácilmente impresionable ¡mejor sáltatela!... Bueno... yo ya he avisado, jeje :) así que si sigues leyendo ya sabes...

Empezando con la alimentación complementaria

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Cuando el peque ya tiene algo más de 5 meses, nos encontramos inmersos en los primeros pasos de la alimentación complementaria.

Como ya os he contado, hemos decidido intentar "pasar" de papillas y triturados y practicar nuestra propia adaptación del baby led-weanning.

Empezamos a ofrecerle al peque otros alimentos unos pocos días antes de que cumpliese los 5 meses. Como no tenemos antecedentes de alergias en la familia decidimos hacer caso a las recomendaciones de la enfermera y empezar a esa edad, viendo lo desesperado que se tiraba el peque por cualquier cosa que nos viera comer. Eso sí, con la premisa de que iba a ser poco a poco, marcando él el ritmo en cada momento.

Así pues, lo primero que probó fue la naranja. Le dejábamos a su alcance un gajo de naranja mientras nosotros nos comíamos el resto, y él lo cogía con su manita y se lo llevaba a la boca. Los primeros días apenas sacaba unas poquitas gotas de zumo. Era muy gracioso porque la notaba ácida y ponía caras raras,…

¿Qué tipos de pescado se pueden comer en el embarazo y cuáles no?

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El otro día hablando con una amiga futura mamá me comentaba las dudas que tenía acerca de qué pescados se pueden comer estando embarazada y cuáles no son recomendables.

La alimentación estando embarazada se complica mucho a veces. Muchos de los alimentos que comemos a diario resulta que están en la lista de alimentos prohibidos en el embarazo, y tenemos que buscar alternativas con alimentos permitidos. Con los pescados no es para menos, ya que hay algunos que no son recomendables tomar si estamos embarazadas. Sin embargo, la mayoría de pescados contienen nutrientes y vitaminas ideales para el correcto desarrollo del bebé, por lo que deberían formar parte de nuestra dieta. U


En general, y para simplificar las cosas, podemos decir que hay 2 grandes familias de pescados y derivados que no podemos comer si estamos embarazadas:
Los pescados crudos o semicrudos no los podemos comer estando embarazadas, ya que estando crudos no se mata un parásito común en los pescados llamado anasakis, y tam…

Banco de leche materna casero

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Desde que el peque nació he estado teniendo problemas intermitentes de exceso de leche. No sé si es porque él vomita mucho y unos días más que otros, o porque mi cuerpo siempre ha hecho todo "a lo bestia", el caso es que hasta que él cumplió unos 2 meses y medio la producción de leche no se me reguló un poco, y, aun ahora, hay días en los que tengo que sacarme algo de leche para evitar que se me hagan mastitis.

Así pues, aprovechando la leche que me sacaba, he ido haciendo mi propio banco de leche materna, que espero ir usando poco a poco ahora que el peque es un poco más mayor y que me tendré que arreglar dejándolo con mis padres algunos días bastante rato mientras trabajo. En esta entrada os contaré un poco cómo lo he hecho.


Recipientes para el banco de leche materna: La leche materna conviene conservarla en recipientes de plástico. Los de cristal no son tan adecuados. El matrón nos explicó que se conservan mejor las defensas en los de plástico.
Las mamás que se van sacand…